Программа семинара «Школьный баскетбол и его особенности»

1 день

11:30 - 12:00

Регистрация участников семинара.

12:00 - 12:10

Открытие семинара (приветственные слова почетных гостей).

12:10 - 13:30

Обучение передвижениям без мяча (изменения направления движения, остановки, смена скорости).

Обучение ловле мяча – пасу (без защитника, с защитником).

Пас из дриблинга.

13:40 - 15:00

Обучение технике броска (после дриблинга, после ловли, после подбора).

15:00 - 15:45

Перерыв.

15.45 – 17.15

Лучшие методы проведения тренировки: как времени тратить меньше, а пользы получать больше?

Защита 1х1против дриблёра, пасующего, бросающего игроков.

Нападение 1х1 без мяча, с мячом.

17:25 - 18.45

Штрафные броски: как учить бросать точнее и попадать стабильнее.

Как повысить точность в средних и дальних бросках.

Роль запасного игрока.

2 день

9.00 – 10.10

Развитие внимательности: как слушать тренера, как научиться правильно смотреть на игру партнёров, соперников.

10:20 - 11:30

Как повысить скорость игры, игрока и команды в нападении 1х1, 5х5.

Специальная физическая подготовка: как, когда и сколько.

11:35 - 13:00

Тактика нападения 5х5. Как использовать своего лучшего(их) игрока(ов)?

Как организовать игроков без мяча? Как сократить потери мяча?

13:00 - 13:45

Перерыв.

13:45 - 15:15

Тактика защиты. Как сократить лёгкие очки соперника: проход с мячом, добивание после промаха, контратаки после потерь.

15:15 - 16:15

Отношение к промахам и ошибкам партнёра, сопернику, решениям судей.

Что делать если наша команда проигрывает (проиграла), если наша команда выигрывает (выиграла).

16:25 - 17:00

Круглый стол по обсуждаемым проблемам.

Вручение Сертификатов участникам семинара.